쌈채소 생김새
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쌈채소 종류 사진 생김새건강탐색 2020. 11. 30. 14:59
쌈채소에는 여러 종류가 있습니다. 게다가 고기나 밥만 싸는 게 아닙니다. 효능을 알고 쌈채소를 드신다면 좀 더 건강한 테이블을 만들 수 있지 않을까요? 그래서 쌈채소 타입과 다양한 효과를 준비했습니다. 적건대 홍건대라고도 불리며 붉은 색은 베타 카로틴이 풍부하기 때문에 자라나는 아이들에게 중요합니다. 또한 체내에 지방이 축적되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 여성의 피부 관리에도 도움을 줍니다. 청겨자 추위를 견디는데 강하고 어떤 토양에서도 자랄 수 있습니다. 자극적인 매운 맛과 향을 가지고 있습니다. 종종 쌈 야채와 샐러드에도 사용됩니다. 면역력을 높여주고 동맥경화 예방에도 도움을 줍니다. 트레비소 (치콘) 생소한 맛이라 사람들이 호불호가 있고 입에 쓴 만큼 건강에 좋은 채소입니다. 소화를 촉진하고..