생강차 부작용
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생강차 효능 부작용건강탐색 2021. 7. 25. 03:37
생강은 쓴맛이 나며 여러 요리에 건강 재료로 사용됩니다. 김치, 젓갈, 어묵, 향신료 등 뿐만 아니라 생강차, 생강포도주 등으로도 사용됩니다. 생강은 중국 성인 공자가 몸을 따뜻하게 하기 위해 매 끼니마다 먹었다고 합니다. 생강차 효능 부작용 무엇이 있는지 알아볼까요? 생강차 효능 천식 증상을 완화합니다. 생강은 염증을 줄이고 기관지를 확장시키는 데 효과적입니다. 천식 환자들은 천식 약과 함께 생강을 복용함으로써 이익을 얻을 수 있습니다. 몸을 따뜻하게 합니다. 생강의 성분 중 진저롤과 쇼가올이라는 성분이 우리 몸의 차가운 기운을 제거해 주고 몸을 따뜻하게 해줍니다. 그러므로 추운 날에 생강차를 마시는 것은 몸을 빨리 따뜻하게 하는데 효과적입니다. 관절염 완화에 도움이 됩니다. 생강의 항산화제는 면역체계..