속이 쓰리고 아플때
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속이 쓰리고 아플때 예방법건강탐색 2020. 10. 8. 08:44
속이 답답하거나 소화불량이거나 속이 쓰리면 위염이 의심 될 수 있다. 또한 위염으로 고생하는 사람들을 주변에서 쉽게 볼 수 있다. 위염은 위 점막의 아픈 병을 말한다. 만약 당신이 맵고 짠 음식을 주로 과식하거나 먹는다면, 위 점막은 염증이 생기기 쉽다. 한국인들은 맵고 짠 음식을 많이 먹는다. 이렇게 되면 위염의 발병률이 높아 항염증제, 진통제 등의 약물이 사용된다. 그러나 이러한 약물의 복용량이 많으면 위산이 과다하게 분비되어 위염으로 이어질 가능성도 있다. 속이 쓰리고 아플때 피해야 할 것들이 무엇이 있을까? 예방법을 알아보자. 1. 카페인 한국인만큼 커피를 자주 마시는 사람은 없지만, 위에는 자극만 하는 불청객이다. 특히 아메리카노가 식사 후 마시는 것은 괜찮을 것이라고 하지만 커피 속의 카페인은..