시서스 효과
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시서스 부작용 효과 안내건강탐색 2020. 9. 23. 02:43
허브 식물 중에 '시서스'라는 허브 식물은 개인적으로 관심이 있는 식물이다. 이 식물에 관심을 갖는 이유는 행복호르몬이라 불리는 세로토닌 때문인데, 최근 다이어트 식품으로 큰 주목을 받고 있는 식물이다. 오늘은 이 시서스 분말의 이점이 무엇인지, 부작용은 무엇인지, 그냥 먹을 수 있는지, 어떻게 먹을 수 있는지 등을 알아본다. 시서스란 무엇인가? 생소할 수도 있는데, 주로 인도 등 열대 지방에서 자라는 포도과에 속하며, 정확한 이름은 '시서스 쿼드랑굴라리스' 이다. 시서스는 인도나 스리랑카가 원산지로 알려진 다년생 식물이지만, 현재는 아프리카와 아시아 전역에서 발견되고 있다. 인도의 전통 의학서인 아유르베다에서 유용한 약초로 소개된 이 시서스는 미국, 캐나다, 유럽에서 먼저 관심과 사랑을 받고 있다. 초..